野鳥・チョウ

ホオジロ

04 2015

今日も良い天気です。

今日の「野菜の時間」

菜花…でしたから、あまり気にせずにいましたら

菜花にも、日本系、中国系、西洋系が有り収穫時期に違いが有るので

３種を植えれば、リレー収穫が出来るんですって！

成る程ね～。φ(..)メモメモ


いつも４～５月頃に、葉物が切れるからこの方法はＧｏｏｄ！ですね。


さて今朝も散歩　

「活動計」を付けて以来、結果が見えるのが刺激になり

それが継続する力になってる気がします。


たった３０分前後ですが…「すると・しないと」では大違いなんですね～（驚）

活動計の数値を見て良く解ります。

「見える化」運動って凄い！



今朝は、とても綺麗な空で　すじ雲。

あ～～～秋♪

以前の散歩は、花を見つけては立ち止まり

野鳥を見つけては立ち止まり…で、たらたら、たらたら


今は、なるべく「歩く事だけに集中」してます。

とにかく活動計の数値ＵＰ！が楽しいからですが～～

今日は、前方に野鳥！

ア～～、今日は立ち止まろう！！





ホオジロ君です。

ホオジロは、割と近くまで人を寄せてくれますし

鳴き声がまた可愛らしい。


ふる里では、冬によく見られましたが

こちらでは周年見かけます。

何故なのか？？私には解りませんが…環境が彼らに合うのでしょうね。


と、言う訳で９時のこの時間に４８４９歩

中強度は２２分と、予定の分数クリア。

後は３０分超え出来るよう、しっかり動く事でしょうか（笑）


「今日の園芸」では「バンジービオラ」について

パタパタしながら、見るともなし見ていたら…

何か「ビオラ」植えたくなりまして…

今日は、植える場所の土づくり頑張ろうかしら！です。


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天気　：　晴れ

只今の室温　：　２２．９℃　　　９:１８