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ガーデン&ベジタブルLife

草花愛でて、野菜作って♪にゃんこと過ごしてまったり生活(著作の放棄はしていません)
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健康

お灸

晴れて、気温もぐんぐん。

良い感じの今日です。

なので、1畝だけ耕して、マルチして。

「紅くるり」と「ミニ大根」少し蒔いて。

後は、相変わらず繁茂する雑草と戦い

遅れて昼の準備して、洗濯物取り込んで

あ~、やっと休憩。


なんか毎日忙しいのよね。

買い物に行けば、ストアのはしごで

戻ると昼近くになるし…

何でこんなに忙しいんだろう??

日々の雑務に追われて、

一日があっという間に過ぎる。

もっとゆっくりゆったりした

日々になると思っていたのに。

想定外とは、この事ね~~。


先日「フロンティア」で「東洋医学」の番組見て。

「お灸」に興味津々

してみたい…

けれど「ツボ」が分からない。

そこで、図書館から「お灸」の本を借り

せっせと読んで(眺めて)

結局、初心者は

合谷、足三里、三陰交」の3つを

まずは覚えなきゃ…

そのツボが、「本当にここで良いの?」

まぁ、こんな感じでマジックで印付けて

ちょっと親指で押してみる。

効くのかなぁ~??

友人からもらった「ツボ押し」の

小さな道具があり

それも使ってみたり…

耳のツボ」フムフムなるほど…


お灸は、コツをつかめば

自分一人で、したい時に出来るから

まぁ、ゆるゆると、試してみましょうか♪


昨日午後3時過ぎたら「ストレッチ」と

「軽い筋トレ」の時間!と決めたのに

思い通りにはいかないもので…


一日24時間、同じように過ごせるはずも無く

予定は未定…なんて言うらしいですが

まったくもってその通り!で

いくら晴れた!とはいえ、

今日、こんなに畑頑張る!なんて

予定には入ってなかったし。


とにかく疲れた!!

「画像」取り込む気力も無く


昔登った「秋田の森吉山」を。

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何回か登った山で

好きな山の一つですが…

今はもう、行くチャンスも無く。

第一、クマが怖い(;^_^A


毎年「行きたいね~」と話して

既に10年過ぎて、なおいけない(;^_^A


では、また♪

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天気  :  晴れ

只今の室温  :  20.2℃ 15:16

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