薬？ストレッチ？？
今日は曇ってて、日差しがない分気温もイマイチ。
昨日は、割と気温が高くて。
ここ２～３日、腰痛。
姿勢悪くしてスマホ見たり、PCに向かったりだから？？
とにかく痛くて痛くて。
ロキ〇〇の湿布貼ってもイマイチ。
こんな事初めて。
内臓関係が悪くなきゃいいけど！と
そう思うほど痛かった。
寝ても起きても痛い…困る～～。
そんな中、ワクチンして…
相変わらず発熱（お定まり）
熱が出たら薬飲んでくださいよ！とドクター
３８・４℃…飲むかな！とロキソニンを１錠
昼食後に飲む。
２時頃にはかなり下がって…でも腰は痛い。
ぐ～たら、録画していたのを見ている。
夕食後、また１錠飲む。
完全に平熱！
気が付いたら腰痛も無し！
ぐ～たらしてる時に少しストレッチもして。
あら、いやだ！硬い！！
そして、今朝もヨガマット引っ張り出して
ストレッチ…う～～ん、体が伸びると気持ちがいい。
ふと視線外に向けると…
カーテンの隙間から銀が覗き見！
ストーカー猫！
（すとーかー？じゃないぜ！ごはんくれよな！）
と、銀が叫んでます(;^_^A
さて、今日はスマホ交換の日。
なんだかんだで2時間位かかるそうな…
スマホカバー買い置きしておかなきゃ。
Androidは、スマホカバーも少ないしね。
ちょっと古くなると、もう店頭にはなくなって
非常に悲しい思いしましたしね。
まずは、面倒な事一つクリア
考えてみればガラケーで、何の支障もないのだけれど
世の中、何でもかんでもスマホ時代。
楽になったのか？
面倒になったのか？？
私は、後者です。
全国割が伸びたそうですね～～
使いたいと思いつつ…行けずに。
泊まる時、一番に気にするのが洗面室。
昨今は、温泉地でもバス付が多く
大体が、ユニットバス。
洗面所とトイレと風呂が一体！はどうも落ち着かない。
旅先で位ゆったりしたい。
近頃はまずそれを気にします。
それと、朝食も出来れば会食風
人が動かないので、静かでゆっくりでき
落ち着いてホッとします。
ホテルや旅館のロビーは殆ど使うことが無いので
豪華さやソファーの数は念頭になし。
個人的には、広ければ良いかな…程度です。
旅一つとっても、年齢や、友人たち、家族などでも
選び方が違うので、何とも言えませんけれどね。
何処かに行きたい～と思いつつ、
相変わらず、日々の暮らしに埋没しています。
今日は、神教の方のお悔やみ。
「御霊前」ではなく「御玉串料」で、蓮の花など書いていない
不祝儀袋に入れて…だそうで。
※ 蓮の花は、仏教
色々有るものですね。
では、また明日♪
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天気 ： 曇り
ただ今の室温 ： １８．９℃ １０：５２
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