秋眠暁を覚えず
明け方の涼しさ
何と寝心地の良い事。
おっはよ～と、元気に起きるより
グタグタ、ゴロゴロして居たい
（実際、そうですが）
起きて、朝仕事が終わって一段落（今です）
すると、なんかボオ～～っとして来て眠い。
この、空気感がいけないのyね。
寒すぎず、暑過ぎず…
脳波がユルユル…
次第に瞼が重くなる。
心の中で私が叫ぶ！
「今まで、ちゃんと仕事して頑張ってきたんだし
なにも、張り切って今更頑張る必要はない！」ってね。
だよね、だよね。
でもね～、生まれつきの貧乏性？って訳じゃないでしょうけれど
眠いからって、じゃぁ、寝るね！って
ベッドに入るような事もできず・・・
さて、今日は何をしましょうか？
何て、考えてて…
そして、「あ、金曜日だから、（土、日で混む前）
買い物い行かなきゃ…」なんて、動き出すのよね～。
それにしても、今日はだるい。
何だか、画像取り込むのも面倒な日です。
買い物も、パッと行ってパッと買って、パッと帰ろう！
「ガッテン」で、「握力」が強い人は長生きする！って。
結局、握力の強弱は、
太ももなどの筋力の強弱がカギ！って事みたいね。
要するに、足腰鍛えてれば、
長生きしますよ！（うんうん、昔から言われてる事ね）
Eテレの、柔軟運動真似て身体柔らかくして
無理しない程度に筋力付けて…
ハァ～～～、考えただけで疲れますが
強い体はコロナにも勝つ！と信じて
コツコツ、コツコツ 頑張りましょうか♪
***ふる里の今頃***
秋、真っただ中！って感じだったんですね～。
では、また明日♪
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天気 ： 晴れ
ただ今の室温 ： ２８．０℃ ８:３９
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