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ガーデン&ベジタブルLife

草花愛でて、野菜作って♪にゃんこと過ごしてまったり生活(著作の放棄はしていません)
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自然堪能

山歩き

今日は、晴れのち雨の予報

週明けには、風も強くなるとか…


ドクターからは、日々の散歩を!と言われてますから

歩かない訳にはいかないのですが…

広い公園と言っても人が居ない訳じゃないし…

なんかねぇ~~(-_-;)

そこで考えたのが…山!


まぁ、ほんと人が居ない!

歩いてる間誰とも会わない


鳥の声と、山桜が出迎え

溶岩の小石(スコリアって言うのかな)が

アップダウンの小道にゴロゴロ。


それが丸い形が多くて、滑るので下だけ見て歩く!

そんな感じです。


はぁ、ホント…健康維持!って一言では簡単ですが

努力、努力、努力!なんですね~。


幸いなのは、から揚げとか天ぷらとか

そうした類の食事は好まないので

食の管理に関しては、楽な方なのでしょうけれど。


でも、でもよ!  甘い物、沢山食べたい~~

あ~、何で甘い物好きなんだろう!と思います(涙)

これを控えるのが、本当に辛い!!


健康維持って、忍耐と努力…はぁ、今頃気付く私です。




さて、誰とも会わない散歩の一コマ


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多分、多くの人が気が付かないであろう

小さな小さな春リンドウ

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あっちにもこっちにもスミレが沢山

スミレも種類が多過ぎて、

特定が難解です。


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青葉が茂る前だけ見える富士山

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マメザクラは終盤

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桜も種類が多くて…解りません。

此処に生えてるのは多分山桜系ばかりなのでは…。


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関東以南に生えるらしいミツバツツジ

そう言えば、東北では見かけなかった。


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シジュウカラ等と一緒に木々の間を渡り歩く

コゲラ、まぁ、チョコチョコと忙しいったら。


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メジロは桜の木々の間を素早く移動しながら。


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足元は溶岩に生えた苔

土が無いので、根が表面に飛び出してます。


足元が悪くて、野鳥や桜を

楽しむどころではありません(^_^;)

転んで捻挫!なんて、笑えませんもんね。


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桜を見上げるのは平たん地に来てからのみ(笑)


毎日はなかなか来ることが出来ませんが、

週1回位なら、自然の中で空気を胸いっぱいに!



後は、夜テレビを見ながらエアエアロバイクを30分

エアロバイクって単純なので飽きるのですが

志村どうぶつ園」は、あっと言う間に30分が過ぎるので

本当に楽しみでした。


志村さん、あちらの世界から「これからも番組続けろよ!」って

ずっと言い続けて下さいね。


ご冥福を改めて申し上げます。


*****************

天気  :  晴れ  のち雨の予報

ただ今の室温  :  21.3℃  9:11



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