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ガーデン&ベジタブルLife

草花愛でて、野菜作って♪にゃんこと過ごしてまったり生活(著作の放棄はしていません)
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11月の庭

クリスマスローズの移植&花色々

今日も良い天気です。

今日は、勝手に繁茂したイチゴを掘り上げて

プランターに移植の畑にも

沢山持参。

獣害に遭いそうですが…(^_^;)


午後は、クリスマスローズを堀上て移植

相変わらず、体力勝負!的な事をしてます。


まずは、庭の花から♪

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オキザリス・パーシーカラーのはずが…(^_^;)

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沢山つぼみが付いてますので

咲くのがとても楽しみ♪

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移植して、花が咲いてるのに気が付きました。

早い♪

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一方、ちっとも赤くならない庭のモミジ

寒暖の差が少ないのでしょうね~。

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やっと柚子も色づいてきました♪



さて、クリスマスローズの掘り上げ・移植!


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やっとここまで掘り上げて時間切れ!

一日経つのの早い事!!


午前中は、(↓)に繁茂していたイチゴ掘り上げ!

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プランターに移植。

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毎年、口に入る前に食害に遭いますから

今度は、目が行き届くところに!


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トマトやピーマンの陰で

なかなか成長しなかった大根もやっと♪

でも、まだまだ…

大きくなる前に食べ尽くしてしまうかも(^_^;)


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乾燥させた殻が硬くて

中身を取り出すのが大変ですが

食べると止められないピーナッツ!

我が家では、塩を一切使わず減塩生活。

慣れると、これがまた何でもないのよね~。



******今日の徒然******


「慣れるまでが」



今日のTVで、「チョコレートの消費が高い国ほど

ノーベル賞受賞者が多い」なんて言ってましたが…


チョコレート消費が高かった私。

でも、ただただ平々凡々人ですが・・・。


とにかく、甘い物が大好きで

和洋問わず、何かしら甘い物を食べていましたが…

一念発起して、間食を止めて3か月


辛かったのは1~2週間

乗り越えられたのは、「岩をも通す一念!」のお蔭。


食べない事に慣れると、

これがまた、面白い事に

食べなくても辛くない!


たまに、チョコを食べても、

食べ過ぎる前にStopが出来る


これには、ホント驚いた!


あんなに毎日甘い物食べていたのに

糖尿病予備軍になる事も無く

特段、これと言った悪くなる数値も無かった!


でも、もう、こうした「エセ健康」に

甘えられる歳でもない!


此処で、自分自身を変えないと

大変な事になりますよ!と天の声!!


で、一念発起した!って訳です。


体重は、目に見えてグングン減る訳でもないし

脂肪が燃えて、美ボディになる訳でもない。


無理せず、出来る運動と、節食

長~~~~~~い目で見て

来年の今頃、どうなってるかな?が楽しみ♪



ゆっくリズムで、無理のない健康づくり。


毎日歩くのが一番だけれども

毎日の雑務に追われ、そうも出来ないし。


鍬とスコップとで、汗を流すエクササイズで

地道に地味過ぎる健康づくりで頑張りましょう!です。


******************

天気  :  晴れ

ただ今の室温  :  21.8℃   20:31




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