ガーデン＆ベジタブルLife

晴れ

昨日の夜と、今日の未明にざっと雨。

おかげで水やりしなくて済んで♪

しかも、木々が濡れてると

そこを抜ける風は冷たくなってて、

部屋に入ってくる風も涼しくて♪

こんな風が一日中続けば良いのだけれど

そうは問屋が卸さない！です。


ツクツクボウシは、朝から一生懸命！

けたたましいクマゼミはいつの間にか静かになってる。

秋近し！ですね。


昨日、夕方に曇り、散歩チャンス！

日が有ると無理ですが、曇ってれば。

蒸し蒸し暑いので、保冷剤持ってGO！


今日はBコースで！



ゴミが有った場所は、ホントポイ捨てが見当たらない♪



反対側も…綺麗♪



曇ってて、ホントラッキ～

ポイ捨てゴミの無い道路って良いわよね！

でも誰かが捨てると、途端にポイ捨てが多くなる！





有った！ポイ捨てゴミ！

まだ、真新しい！

誰？！

こんな事するのは？！

人通りが無いからって！（相変わらず誰にも会わない）







あちこちに看板あるのに！


もっと巨大な看板掲げないとダメなの？！

ポイ捨ては人がするもの！

一人一人が、自宅に持って帰れば町は綺麗で

自然界も綺麗になるのに！


自分一人くらい！って思う心が醜いよね～。


２年程、ポイ捨てゴミ拾いに参加しましたが

何が入ってるか解らないので、軍手にヒバサミ

そして数人一組でしたので、

気にはなったものの、スルー

そんな私も事なかれ主義だわ…と思いつつ。


これまでに、介護用品の汚れものだったり

腐敗したもの等々…

簡単に手出しできないのがポイ捨てゴミ（不法投棄ゴミ）

特に今の時期はコロナですから

中身が解らないので、手出しは出来ない…


結局のところ、一人一人がポイ捨てしない！で

街と自然を綺麗にする！ですね。


ビニール袋や、ペットボトルが

マイクロプラスチックになるのは、恐ろしい事ですもんね。


で、何だか嫌な気分で坂道を歩き出すと



こんな所にニラが生えてる！



頑張ってるね～。



ネットで囲っていた落花生畑

収穫したみたい…

ハクビシン被害無かったのかしらね？？


誰にも会わないので、

この変にハクビシンが出るか？どうかも

聞く術も無く。



我が家の畑は何度かハクビシンに入られてます…



さて、タツゴロウは…



あちゅい・・・



ここだけ、毛が生えません

多分、喧嘩での傷跡。




あ、しゅとらっぷ～



あちゅくて、あしょぶのもっだるいでしゅ



だら～～～





おネコ様は、こうしていても

誰にも文句言われず…

食っちゃ寝、食っちゃ寝・・・・・・・・・・

そして涼しくなった夜に騒ぎ出す。

君は殿様かぁ～～～


さて、スマホバッテリーが熱くなるので…

いよいよ替え時か？！

あれこれ考えるのも鬱陶しい暑さです。


では、また明日♪


*********************

天気　　：　　晴れ

ただ今の室温　　：　　２９．４℃　　　９：４６

Tweet

スポンサーサイト

今日は薄曇り

でも、相変わらず暑くなりそう。


東北は、最低気温が２０度きってるので

熱帯夜も無く、涼やかに眠れるけれど

ここは連日熱帯夜。


馴れてきたとはいえ、やはり蒸し蒸し暑いと

涼風が欲しい！と切に思います。


出歩けない、蒸し暑い・・・etc

ストレスがたまる一方ですから、

あちこち体調不良になるのも仕方ない事とはいえ

相変わらずの指の関節の鈍痛には閉口です。

飲み薬と塗り薬の効き目はイマイチで

気になる庭仕事も横目で見て

「早く治らないかな！」と、恨めしいだけ。




一生懸命塗り薬を付けても

この時期手洗いが多くて、塗った先から手を洗う…

これじゃぁ、塗り薬には期待できそうもないと

思いつつ・・・。


そんな恨めしく見る庭は…





大事なスミレを幼虫が食いつくし

大きくなってはまた卵を産む…

「蛾」なら、シュッコロ！って事も有るけれど

「蝶」は流石にそれは出来ない。

ただただ、軸だけになったスミレに「頑張れ～」と思うだけ。








ウワ、ツルボが咲いてる…

増えて増えて困るのよね…

でも、横目で見るだけ…



昨年沢山成ったので

今年は少ないレモン。

でも実が付いてるだけラッキ～。


さて、私の朝食は近頃スコーン

はずっとご飯党


パンとご飯、これだけは毎朝譲れない(^_^;)

で、大事な私の朝食のスコーン



小麦粉（地粉）、全粒粉、そば粉、こうせん、豆腐の粉



シナモン、レーズン、ドライ果物、ヒマワリの種、すりごま

山クルミ、アマランサス、そしてチーズ



ウワ、今回は牛乳の量少なくてかたい…

（まとめやすくと、少なくし過ぎた！）



あ～、如何にも硬そう。


*******

前回は





ここまでは同じ様な物ですが



ちょっと具材が違う。

クコの実と、アーモンドダイス、茹でて細かく切ったカボチャ





（↑）　卵１個は同じですが、牛乳（低脂肪）の量で生地の固さが違う

前回（↑）は丁度良いかたさ、手にもベタベタつかなくまとまりやすい。



なので、焼き上がりもそう硬さを感じません。


*******

一度に９個焼きますが、朝食には１個で十分。

半分は、のもとに。


なので大体４～５日に１回のペースで焼きます。


パンを焼くより簡単で、中身（具材）も色々入れられるので

私の朝食にはもってこいかも♪


分量は適当だし（量らない）

味も硬さも好みで作れる♪

是非、試してみてくださいね。

※　美味しく！ならオリーブオイルではなくバターでどうぞ♪


では、また明日♪

******************

天気　　：　　晴れ

ただ今の室温　　：　　３０．４℃　　　１０：０７

今日も晴れ

右親指は相変わらず痛く、腫れてる。

ボォーッとなるのを覚悟で朝も薬飲む。

（１日、朝夕２回服用）

何とか治したい一念です！



指のせいで、植替えなども出来ず…

ただただ、恨めしく庭を見るのみ。

絶対出来ないか？と言えば、出来るのですが

これ以上痛みを長引かせないためには

なるべく温存です。


さて、昨日ユウとＬＩＮＥ

かなりストイックな生活してるらしい。

体脂肪も２０切ってるとか…

無駄な物は一切食べない（へぇ）


でも、必要な栄養素だけはしっかり摂るように！と

メールしたものの、親の心どこまで理解してるものやら…。


ただ、私は威張って言えない！！

何しろ「無駄な物」を良く食べる！


出歩かないからなおのこと、食べてしまう。

指が痛いし、また肩が激痛に襲われたら…と思うと

ソーイングすらやる気が出ない。


結局、もて余す時間、ついつい手が出る「アイス！に」



さて、手術するとネコは太ると言いますし

雄猫はなおの事…。


我が家のタツゴロウも御多分に漏れず

良く食べ、良く太る。

少量だと、とにかく鳴いて鳴いて鳴いて、

夜昼かまわずせがみ続ける…

結局、根負けしてしまう訳で。




行き倒れ状態…



にゃにか？！



あ、しゅとらっぷ！



手を出すのも、寝転んだまま。


おまけに、顎に黒いブツブツ。

ネット検索したら、高カロリーとか、

プラスチックアレルギーとか…ＥＴＣ

書いてあり、ご飯の見直しと

入れ物をガラス器に変更。

（アリーは、全然そんな事なかった）


ついでに、プックリお腹へこませよう作戦！

ノエル（宅の猫）

が、食べないご飯を貰ったので（高齢猫用）



これを混ぜてみる事に。

量も少し減らし且つカロリーも減らす。


その分、私も頑張らねば！

暑い！　アイスの誘惑に負けそうだけれど。





ほんとに、だいえっとしゅるでしゅか？

疑わしい目をするタツゴロウでした。



さて、昨日の昼食は棒棒鶏



たれは・・・



すりごま、ショウガ、味噌、特製辛みソース

伸ばすのは、ごま油と煎り酒で。



簡単に作れて、実に美味しい。




牛ひき肉とキノコミックスの佃煮。

箸休めにも。


どれもこれも簡単に作れる時短料理です。





さて、驚く話


保育園がクラスターになり、そこに通っている児童が発熱。

が、しかし、ＰＣＲ検査はしない！と判断された由。


なので、その親は、普通に出勤。

それって、このデルタ株の異常な感染力のさなか

大丈夫なの？？

３８度越えの子供もしないそうで…


昨日、浜松医科大学の先生が

「１日の感染者数発表の１．５倍が

感染している」と仰ってました。

仮に１日６００人感染なら、９００人感染者が居るって事で

網から外れた３００人が、また市中感染を引き起こす可能性大。


何とも、恐ろしい事です。



ではまた明日♪


*******************

天気　　：　　晴れ

ただ今の室温　　：　　２９．５℃　　　　９：４２

今日も晴れて暑くなる見込み

（もう、既に暑いですが）


それでもまだ、エアコンＯＮしなくても大丈夫！と

全ての窓全開にしてました。


部屋の床拭き掃除が終わり

はい！水分補給と冷蔵庫から「強炭酸水」を取り出し

シュワシュワシュワ～の音も清々しく

う～～、このピリッと感がたまらない！


※　炭酸水は苦手で飲む事も無かったのですが

近頃炭酸水（ま、ただの水の様なものですが）を

好んで飲むようになりました。


ゆっくり飲み始めた途端、プ～～～～～～ンと

変な臭い…

タッちゃんの○○チが何処かに付いてる？

違う！！


どうやら外のどこかの畑で大量の鶏糞らしきものを

撒いてるようです。


慌てて窓を閉めて、エアコンＯＮ！

あ～～、爽やかぁ～～

やはり冷風は良いわね。

臭いもシャットアウトになったし。


問題は右の親指ね～

腫れが引かない。

イタ苦しい

親指を痛めて以降、ホント不自由。

親指って、ほぼすべての動作にかかわる大事な指！

そんな解りきった事を、今更ですが感じてます。

不便、不便…


そんな私の状況を知ってか知らずか

タツゴロウは、トイレの掃除したとたん直ぐまたトイレ

その度、激しく砂かけするので砂が飛び散る

また掃除すると、掃除してる最中からやってくる…


どうしたタツ？！

どうやらせっせと掃除されるのが嫌みたいです。


でもねぇ～、野原でもあるまいし…

そうやたら散らかされたら、私がストレスなのよ！

と、私とタツのバトルが繰り返されてます。


アリーの時は、ホントなんの問題も無く

理想的な猫との共同生活でしたが

猫によって大きく違うものですね…


アリーの時は紙砂

タツは紙砂だと、○○チが固まらず妹から教わった

固まる砂（燃えるタイプ）にしてます。

チッコも問題なく良く固まるのですが、粒が小さいので

飛び散りも激しい

指の間にも絡まって、そのまま走り出す…


故に、掃除、掃除、掃除…の繰り返し。


色いろネット検索するのですが・・・

良さそうなのは、０の数が多い！

暫くバトルしつつ、お互いの妥協点見出さなきゃ…(^_^;)


さて、昨日、店頭にするめが並んで有り…

が「イカの焼いたの食べたい！」とのたまい続けておりましたので

ちと高いけれど…ま、いっか！（購入）


東北の海岸各地では、イカのぽっぽ焼きが売ってまして

良く食べてたのが懐かしかったようで

食べたい！の連続(^_^;)でしたしね～。





お高かったので、丸のまま焼かずに…(^_^;)



ショウガも入れて、フライパンで焼きました。

するめなので、身が薄いので食べやすい。

けど、イカもするめも、高くてもう手が届かない品になりましたね～。


何でこんなに高くなった？！



いなだの切り身も売ってましたので購入。

酒粕、ミソと合わせたのに漬けて。


故郷時代、岩手県産いなだ（まな板サイズ）

１本１００円位で売ってたのが、今ではねぇ～～


何で何もかもこう高くなってしまったんでしょうか？？


地球環境の変化？

それとも乱獲？？

解りませんが、

総ては良くない方向に進んでいることだけは確かなようです。


午前中まで白かった酔芙蓉

夕方にはピンクに。







あちゅい！　行き倒れ～～～



早く親指治れ～～！

では、また明日♪


*********************

天気　　：　　晴れ

ただ今の室温　　：　　２８．７℃（エアコン中）　　１１：０３

今日は暑いです

岐阜では３７℃の見込みとか…

体温より高いじゃないですか！

無理せず過して欲しいと思います。


ここも風はあるものの、室内でも３０℃超えてます。

そろそろエアコンにしなきゃ！

時間を決めて水分補給と言いますが

ついつい、それも忘れるしね。


コロナ感染も怖いけれど

熱中症や暑さで体調崩すのも怖いですもんね。


で、エアコンただ今ＯＮ！


さて、肩の急激な痛み・・・

やはり一度病院に行った方が！と思い

急きょ昨日病院へＧＯ！

肩関節の動きも悪くなく

痛みも薄らいでましたし、レントゲンの結果

骨に異常も見られない！と云う事で、

痛み止め飲んで塗り薬で様子見になりました。


親指も骨に異常がない！とのことで

腱鞘炎かな…程度でした。


が、しかし、今朝…腫れてる！

曲げると痛い…

コロナの時期ですから、手洗いはいつも以上に回数が多く

薬を塗っては洗う、塗っては洗う…の繰り返し

湿布はすぐ濡れてしまうし…


そこで、手のサポーターを買いました。

付けた時は良いのですが、次第に苦しい…

付けたり外したりを繰り返そう！です。


なかなか、これは！が無いものですね～。


朝晩１錠の痛み止めは、夜は良いのですが

昼はちょっと困る。

何だか、効きすぎるのか？！

少し朦朧とする感じが有るので…。


さて、先ごろの痛快なこと！！

「尾身会長の発言」　　　

一般人（私）が思ってることを

政府に向かって言ってくれたこと！！


誰だって思うよね

オリンピックしてるのに、我々には出るな！

議員が会食しながら会議ですと！

立候補の相談で会議ですと！

リモートでしなさい、リモートで！！

企業や我々には人に逢わずに

リモート、リモートと口うるさく言うのに！！


別に上げ足とる訳ではありませんが

我々に言う前に模範として自分達からちゃんとしなきゃ！


みんな、離れて居る家族にも会えず

寂しい暮らしをしているのですものね。


さて、さて、気持ち切り替えて…と、





ｏｈ～、酔芙蓉が咲いてました！

全然気が付かなかった。





可愛い、イチモンジセセリが止まってます♪



夕方になると赤くなるから「酔芙蓉」

面白い花です。




長雨にも蒸れる暑さにも平気な

スイートドリフトローズ。

切っても切ってもまた伸びる、凄いバラです。



あれ、枯れたモミジにサルノコシカケ

こうして少しずつ分解され、土に戻って行くんですね～。



落花生も大分大きくなってきたので

獣害避け、何とかしなきゃ…

手が治ればねぇ～




土が乾くとやってくる雀ちゃん。

水浴びならぬ、土浴びです(^_^;)




どうあがいても、回復しない「水ナス」

もう抜くしかなさそうです。




ふぅ、今日は何度になるんでしょうねぇ～？



そうそう、近頃は、早くから開いてるスーパーで買い物。

８時半過ぎ、人は少ないけれど

思ったよりは居て。


皆、同じ事考えてるのね。



そんな中での７０代後半？のご夫婦

お二人共ビニール手袋して買い物。

メモ見ながら、「あとはこれだね…」そんな感じで。


私もかなり注意してる方ですが、

やはり感染したくない！が心情よね。


日に何十人もの人と接する（ビニール付いてるだけですが）

レジの方々、ホント大変だと思います。

そうした方々の為にも、決して感染しない！努力を

おこたらない様にしないと！とさらに強く思う日々です。


では、また明日♪


**********************

天気　　：　　晴れ

ただ今の室温　　：　　２９．１℃（エアコン中）　　　１１：４２

今日も曇り

今にも降りだしそうな空

ムシムシ、ムシムシ



昨日も快調にＡコース散歩し

右の親指の関節痛も和らぎ、

順調、順調！と思っていたのに…


夕食前に突然、ホント突然

左肩に激痛！


えええええ～～～何？何？？


何事が起きた？私の肩に？？

関節の為に肩回しは欠かさず（ＴＶでしていた）

していたし…何事？？


ネット検索・・・五十肩？！

は？？

昨夜は湿布２枚も貼って寝まして

今朝は、痛みは有るものの

激痛とまでは行かず。


病院にいけば良いのでしょうが、この感染爆発の時に…

と、躊躇！

妹は「ロキソニン60ｍｇを１錠、日に３回飲めば楽になるから！」

彼女の話では、湿布より効き目があるらしい。


レントゲン撮ればはっきりするのでしょうが

まずは、ロキソニンで対処することに！


は、昨夜からこの状況知りながら

洗濯物干しに出る時も新聞読んだまま

それどころか、畑に出てく始末。

こんな時（自分が疲弊してる時）相手が良く見えるものですね～。


なるほど、熟年離婚が増えるわけです！



さて、肩が痛くなるとは思わず

歩いた昨日…え？人と出会った！(^_^;)



茶畑管理してた人と出会う。

あいさつしただけで通り過ぎましたが、珍しい！









あとはひたすらテクテク

曇っていて若干風もあり、快適。



もうじき最終のお茶刈開始ですね。

何でも最終のお茶の葉は、番茶用！とか聞いたことあるけれど。

そうなのかしらね？




昔は土手や空き地に「ススキ」等を生やし

それを刈って、敷き藁代わりにしたとか。

茶草場農法と言うらしい

でも今は、こんなススキの間にセイタカアワダチソウ等

外来種がはびこって、茶草にはならないようです。




久し振りに見たヒマワリ。

最近この辺では見かけない。

我が家も久しく植えてなかった…


何かホッとするね、ヒマワリって。


そして庭



気が付けば夏水仙が咲き

ホトトギスも。







そして、カラーピーマンは



如何にも美味しそうになりましたが

色付き始めると、傷みだして半分腐ってます。

なかなかうまくいかないものですね～。




では、また明日♪


*************************

天気　　：　　曇り

ただ今の室温　　：　　２８．３℃　　１０：３１

晴れた…と思ったら曇って。

また晴れるのかしら？


近頃の空模様は、猫の目で

一昨日は、曇りで涼しいから散歩に！


トコトコ出かけた途端日差しが出てきて、

腕はジリジリ焼けそうだし…

茶畑なので、木陰はないし…ゼイゼイ、ハァハァ。



散歩コースは、幾つかあって

Ａコース　家を出た途端から上りが続き、

勾配もあり結構きついコース


Ｂコース　　我が家から下るコースで、

行きはよいよい帰りは恐いコース


Ｃコース　車で出かけ、平坦地を歩くコース

人は多くはありませんが、居ない訳ではない。

但し、距離はかなり離れて居られるコース

楽なコースですが、車で行くのが面倒。


Ｄコース　　車でかなり山に入り、自然の中を歩くコース

人もまばらで、自然満喫ですが、車で行くのが厄介


他に、何か所か車で行くコースがあります。


感染爆発になって以来、お籠り生活がますます多くなり

運動不足気味

筋肉はどんどん落ちる！と言いますから

ＡかＢを選んで歩きます。

ＡもＢも、まず人に出逢わない…


お籠り生活「イ」は、誰もいない道を歩く！


お籠り生活「ロ」は、スコーンを焼いて、と分けたり

毎日同じ野菜を、頭をひねって調理する。


お籠り生活「ハ」は、お口のトレーニング！

友人や叔母、妹に電話して、どうでも良い話を長々とする！


「ニホヘ」は、その他いろいろ…でしょうか(^_^;)


お籠り生活なのに、毎日が忙しい！ってどうして？！よね（笑）


昨日は、東京のマンション暮らしの友人と話してて

ｌｉｎｅが出来る！と言いますので、ＳＭＳで登録できるので

彼女に送って、彼女は「ああだこうだ」しながら無事友達登録完了！

まぁ、スタンプなんか送ってきたりして（笑）


同じように、横浜の叔母にもＳＭＳを送り、

「ああして、こうして」と言ったら、ｏｈ～無事完了！

さっそく見たがっていたタツの写真を送り、

コロナ終息したら会いたい！



ＬＩＮＥが繋がって、お籠り生活がちょっとまた明るくなりました♪


東京の友人は、出歩かないので筋力落ちて、

新宿や池袋にまで行けないかもしれない！等と・・・

それだけ、人と出会う事が怖い状況にあるのが解ります。


でも、都会には都会の良さがあるし

当地は、穏やかですが、コンビニだって近くにない！

全てが丸くおさまる！なんて事は無いのよね。


そんな地域の私の散歩コース

Ａこーす（おととい）

何処までも、上る上る…









花が癒しです。

でもまさか、直ぐ日が出るとは…だって…





こんな空だったのに、

お願い、ここに留まってて！







日陰は石垣の所のみ！


Ａコースには、枝分かれコースがあり

もっともっと上るコースが有って…(^_^;)

でも、当分近道コースのみ！です。(^_^;)



苔の中でセキレイがちょこちょこ歩いてましたが

うまく写せず、ボツ！


Ｂコース（昨日）

ドンドン下る

行きは良いけどね～、帰りは・・・ゼイゼイ





数か所急坂あり！ですが、

概ねなだらかな坂がだらだら続きます。

ここも誰とも出会う事が有りません。

散歩するくらい暇じゃない！と言われそうですが…(^_^;)





近頃は、やっと少し顔を出すようになりましたので

登山者も、頂上からの眺め堪能してるでしょうね。



さて、ウリハムシが沢山居て

もう全部「ウリ科」は取る！とウリ科撤去！

「完熟してるかどうかわからんけど、カボチャ全部取ってきた！！」

まぁ、数えたら２５～６個（大小さまざま）


どうやら、カボチャも食害に遭ったのもあるようで

さっさと取ってしまったみたいです！



１か月は放置すれば、ホクホクになりそう。

でも、白色のカボチャはどうなった？？

種、高かったのに…（涙）



２週間くらい前に取ったのを煮てみました。

まぁまぁ・・・かな。



珍しく１/４身で売っていたカツオ！

さっそく一部は、漬けに。美味♪

カツオの臭みが苦手な人もこれならＯＫ！ね。

（第醤油、特製辛みソース（豆板醤、ニンニク、ショウガを混ぜたもの）

ごま油）付けダレです。



の好物、ホヤ（冷凍：取り寄せ）

故郷ならではの味です。




タツは、ベッドの上か棚の上でグータラ三昧。

近頃は、トイレ掃除すると間もなく

またトイレに入る！

雄猫の特性？？　去勢してるのにマーキングのつもり？


その度砂が散らばるので、

近頃は、おネコ様の奴隷みたい・・・。

治るかなぁ～、この変な癖！


では、また明日♪


*******************

天気　　：　　薄曇り

ただ今の室温　　：　　２９．０℃　　　　１２：０７

今日は曇り

降りだしそうな重い空

ムシムシ、ムシムシ・・・・


今にも降り出しそうで…

降ったら、洗濯もの取り込んで

開けて有るすべての窓を閉めに走る…


そう思っただけで、疲れそう。

こんな日がいつまで続くのやら。

（あ、また打ち間違い！指が痛くて

やたら間違う事が多い）


昨日は、早めに夕食の支度終わらせ

５時頃に、散歩に。

もうこの時間になると、畑で仕事している人も少ないし

勿論誰も歩いてはいない。

（ま、昼でも居ませんけれどね）

人が居ないとホッとするって…なんか変よね。







ニッコウキスゲかと思いきや、カンゾウでした。



前も後ろもだぁれもいない。



以前から、放置畑でしたが

最近は雑草も刈らないようで、もう、畑にするのも大変そう。



あ、ここの茶畑もやめるのね…

葉が伸びてる…





その隣は、もう、大変な状態。

アカメガシワが生え、センダンソウが行く手を阻む

そして茶の木の上には、つるが伸びて覆い被さってます。


お茶の需要の伸び悩みと高齢化

あちこちでこんな光景が広がりつつあります。




８月も後半

いつもなら暑いのに、ススキが秋を告げ始めました。



カラスウリ？！



長く続く雨で、雑草だけが伸び放題。


まだ午前中なのに、ヒグラシが…

暗いものね～

このまま雨降らないで！！お願い！


畑では…

しっかり囲った落花生

またもやハクビシンに入られ…

一体誰が持ち込んだぁ～！こんな外来種！！


難民申請は難しいとききます。

人に対しては厳しいのに…

外来野生動物には、網掛けが緩すぎる。

雪崩の如く入ってきは、悪さをする。

法で何とかできないものなのでしょうか？？


では、また明日♪


**********************

天気　　：　　曇り

ただ今の室温　　：　　２７．４℃　　　１０：３７

今日も雨が降ったり止んだり

ず～～～～～～～っと、傘マークが並んでます。

うんざり！

こんな夏も無い…（かな？）


大分前に冷夏でお米が不作

国産米が無くなって、外米に頼った時期が有りましたが

まさか…今年、そうならないよね？！



こんな状態ですから、夏野菜は壊滅的で

回復の見込みのない天候に

諦めてトマトを抜く事に。


幸い昨日の午前中は晴れ

無数に結んでいる誘引紐をほどき

支柱を外し、運び…

苦労してやっと８割撤去！


まだこれから！と言う時に雨が降り出し

洗濯物を取り込み、雑もの片付け…ゼイゼイ。


とにかく雨が多すぎます！





見た目あまり変わらないようですが…(^_^;)

大分抜いたのです。







風が抜ければ、病気も虫も少なくなるかも。



落花生、そろそろカラス対策と

ハクビシン対策しなきゃ！！

上の畑は、またハクビシンに

ネット噛み切られ進入された由！

電柵が一番有効なのでしょうけれどねぇ～～




直ぐ雨が降りだし…



あっと言う間にザァザァ。

窓を閉めたり開けたり、ホント忙しい。


暫くして、夕方に雨が上がり

ストレス溜まるから散歩に行こう！と言うので

殆ど行くことが無い場所に。



オーシーツクツクと

ツクツクボウシが…どこ？どこ？

まさかの電柱に止まってないてました。









近くで鳴いてる割に気が付かなかったのは

体が黒くて小さかったせいなのね～



















富士の姿も一期一会

面白い雲が湧いてたので写そうと思っていたら…

あっと言う間に形が変わってしまいました。




なるべく人が居ないような場所で

リフレッシュを心がけ、ストレス溜めないようにはしてますが…

雨がねぇ～、雨が問題よね！


※　今日は、がもう使わない！とミニ箪笥？を

届けてくれました。

丁度靴下分類するのに丁度良いので、貰う事にしたのです。

そこで、午前中セッティングしていたら、タツがイライラ！！

「たっちゃん～、私の部屋の模様替えの癖

そろそろ馴れてよね～」(^_^;)


では、また明日♪


*********************

天気　　：　雨降ったり止んだり

ただ今の室温　　：　　２７．７℃　　　１１：５６

晴れ

でもまた昨日と同様、夕方から土砂降りになりそう。




昨日、晴れてる時に農家先生から西瓜頂きました。

何でも最初の西瓜は狸の被害で

慌てて電柵して、作った西瓜とか。



相変わらず大きくて立派！

我が家のは、惨憺たるもので…ダメ！

来年は植えません！（きっぱり）



そう言えば…雨続きで、ずっと青空見られなかったら

気が付けば随分空が高くなったのね～。





あちこちに怪しげな雲もわいてるから

また、夕方から土砂降りになりそう…ね。




今日から当地も緊急事態宣言下の生活

揃って「セルフロックダウンを！」と言われますから

出ちゃいけないよね…と

しょうがない、朝食用のスコーンまた作りましょうか！


買ったパン（簡単だけれど）よりは、ちょっとは良いかも。



1）　小麦粉、全粒粉、豆腐の粉、こうせん、ベーキングパウダー

これらをふるいにかけて、（粉のダマダマを無くすため）

オリーブオイルを入れて、粉と馴染ませます。

（分量は適当なのです(^_^;)　経験値と言いますか…）


2）　具（　三温糖、アーモンドダイス、クコの実、すりごま

干しブドウ、ヒマワリの種、シナモンパウダー）を混ぜたら

卵と牛乳を入れてこねこね。




3）　生地がまとまったら、適当に分けて

※我が家はいつも９個に分けます

チーズを、中に入れて丸め、



上部を平らにして、２１０度のオーブンで３０分



はい、完成♪

シナモンの香りがふわっと漂っていい気分♡

朝食は、牛乳とこれ１個で十分お腹一杯に。


あれば、プルーンなんかを入れても良いわね。


最近、毎日包丁ばかり使って

野菜を何時間も刻むことが多かったら…

右手が、腱鞘炎みたいにちょっと痛くて力が入りにくい。


そこで当分、有り余るピーマンやゴーヤの刻みは休止。

こうして文字入力も手首が痛いし、右肩が痛くなる。

ハァ、無理は禁物ねぇ～。




晴れたら、タマスダレも元気に咲き出してます。



そして私は…後ろ髪の長さがやっと揃ったのに

この蒸し暑さに絶えきれず、たった今、段にカット！

ｏｈ～～、頭が軽くなった！


こだわらず、もっと前から切ればよかったかな…(^_^;)


では、また明日♪


※　国会議員が５人で会食…

コロナ重篤者を減らす相談かと思いきや

選挙対策だって！

本当にがっかりです！！


党利党略、私利私欲…の塊で、国民の命には知らん顔。

選挙の時だけ、見た事も無いような笑顔を国民に向ける。


入院先も見つからず無念の死を遂げた方々の為にも

次世代の方々の為にも、これからしっかり、

何が本当で何がフェイクなのか？！を

見極める努力を続けようと思っています。

*********************

天気　　：　　今のところ晴れ

ただ今の室温　　：　　２９．０℃　　　　１１：１４

どうした？どうした？

予報に反して晴れた！

この晴れ間、信じていいの？？

恐る恐る洗濯物を外干し！

久し振りの外干し！気持ちも明るくなる。

セミたちは待っていたように一斉に合唱！

うんうん、気持ちわかるよ。

凄い雨だったもんね～





たまった水は、小やみになると

地下に浸透して、あっという間に

さーっと無くなってしまいます。


こうして水が地下に溜まって、

崖崩れが起きる条件が整うんでしょうね。

特に、火山灰土は崩れやすいし。



明日から緊急事態宣言で、

県の担当官は「一歩たりともでないで！」とか

「出るのはもはや冒険！」とか言いますが、確かに！！


デルタ株の感染力は、並外れてますから

通常（これまでの感染対策）だけでは、防ぎきれない！が

今回の爆発的感染者数で解る。


明日は我が身！にならないよう、もう神経質過ぎるほど

神経質に手洗い、消毒し、地域内の散歩にとどめ

（それとて、絶対安心とは言えませんが）

ジッと耐え、洞穴生活続けるしか方法が無いんですもんね。

罹らないためには！！


毎日仕事に出る人達の為にも

私は、かからない、うつさない、医療に迷惑かけない！

３無い！を、する！！


辛い、苦しい、何処かに行きたい！は、みんな同じ。

自分だけじゃない！

そう思う事が、洞穴生活続ける原動力になってる気がします。


夕方、雨が一旦上がったので

傘持参で散歩に。



どんな荒れ地でも、生き延びる高砂百合



いつも丁寧畑管理してるおじさんも

諦めて手を出してません。







久し振りに通る道

あちこち変化が有るものですね～。





だぁれもいない道を、てくてく、てくてく






何処の畑も、獣害が多いので

苦労が絶えないので、やめる人も出てくるんですよね～。














ここの道路もポイ捨てが目立ってましたが

大分減ってよくなりました…

まさか、コロナで出歩く人が減ったせい？まさかね！



毎日、毎日、増えた、増えた！のニュース。

何時になったら、激減！の見出しが出るのでしょうか？！






せっかく蒔いたのも、ダメ…



今日の空・・・信じられるか？

雨、降らない？大丈夫？？



昨日の雨で、退屈しのぎにスカートをエプロンにリメイク

そしてタツのシュシュも。





ちょっと休憩は、小豆アイス




たっちや～ん、良いのが出来たわよぉ～

あらら～、ぷっくりおなか！



それに、おちっぽのところのおはげちゃん(^_^;)

毛が生えたら良いのにね～





しょれがなにか！

ちょっと、気に障る事言われて

機嫌が悪いタッちゃんでした。


では、また明日♪

このまま晴れたら良いのにね！


***************

天気　　：　　今のところ晴れ

ただ今の室温　　：　　２９．２℃　　　１２：１１

雨です

土砂災害危険情報や大雨警報が出まくってます。

ここは土砂災害危険地域にはなっていませんので

誰も避難はしていませんが、

やはり周囲の状況に気を付けながら過ごしています。


大雨は…

急にざっと降ったり、止んだりの繰り返し。

下方の町は晴れてるみたいに明るい

ここは、雨雲が居座ったまま…


コロナは蔓延、雨で気晴らしにその辺に

散歩に出る事もままならず…

ストレスはたまる一方。


しょうがない！この際、私の部屋の物を断捨離！


暫く読まなかった本や服が対象です。

服はいつかリメイクして遊ぼう！と思ってましたが

（ダメもとの暇つぶしです）

これも、１年経ってもしない…捨てましょう！


兄弟は、若いせいか

物を捨てる事に躊躇しない。

１年経っても着ないものは捨てる…

（私には到底できないですが）


親から戦争の話など聞かされ

物が無い苦しさを叩きこまれたせいでしょうかねぇ～～～？

なかなか捨てられませんが、先日は「新聞の切り抜き」

これも１年経って読まないから…捨てました。


捨てた後、あれ？って思わないから

捨てて良かったんでしょう。


一つ買ったら一つ捨てる

そうすれば、物に占領された生活しなくても済む！

解ってはいても、捨てる事が罪悪のようだし

買った時の思いなどもあって、捨てられない。


「断捨離」と簡単な４文字ですが

なかなか、とてもとても、難しい事ではあります。


ま、捨てる事で楽になる事も有るので

そこは、自分の心や暮らし方と天秤にかけながら…

でしょうかしらねぇ～。


昨日夕方になって雨が上がり

ちょっと明るくなった♪

すぐ外に出てみた。



コチャバネセセリかな？！

忙しく吸蜜中。







（↑）これから咲くミニサイズのセトウチ

ホスタも咲く時期が色々なので、

種類さまざまあると、花を長く楽しめますね。



木陰で休むキタテハ



ナスは、もうボロボロ



シイタケは出ず、サルノコシカケの仲間が…(^_^;)



雨の止み間に、久し振りに散歩に！



カンゾウにはアブラムシがびっしり…

そこはなるべく写さない様に…



どんどん増えてる外来種の高砂百合



どんな所でも生える強健種です。



種が多いけれど美味しい「四つ溝柿」



実が沢山


なんて思って歩いてたら、大粒の雨が…



苔を写してる場合じゃない…

ウワ、ザァザァ…

大慌てで、小走りで帰宅（ゼイゼイ）

（滑って転んだら大変ですから、慎重に小走り）　(^_^;)

ハァ、疲れた～～～


やはりこの時期は油断できないです。


そうそう、昨日、久し振りにが来て







チョコとクッキー持参です。

あまおうイチゴのクッキー、うんうん、美味しい♪

チョコは、ぱっと冷蔵庫に(^_^;)

早くワクチン打てたらいいのに…なんて話して。

ホント、終息して気兼ねなくおしゃべりしたり

買い物したり出来たら良いのに…。


茹でたアズキ試食

うん、美味しい、

冷凍保存したり、牛乳入れてアイス作ったり。



我が家のお酒も好きだけれど、甘いのも大好き！

なのに、痩せてる！って、ホント卑怯者です！！


さて、今日も出られませんから…

昨日見つけたスカートを、エプロンにしようかな？！なんて。





リメイクなんて、ある意味遊びなので

作った所でそう活用しないのよね…

でも、作ってみたい！

失敗しても、もともと捨てるものだったしね…と

自分を責めなくても済むしね。


タッちゃん、タッちゃん！舌が出てるよぉ～～





この子、時々寝言も言います。

夜中にないて起こすのだけはやめてよね！！

夜は大人しく寝るものです！


では、また明日♪


*******************

天気　　：　　雨が降ったり止んだり

ただ今の室温　　：　　２７．３℃（エアコン、除湿中）　　９：３９

毎日毎日、雨






こう雨が続くと、流石に野菜も駄目になり

せっかく蒔いた秋野菜は徒長になるし

完全にダメダメ！です。





当県では、コロナ急激拡大で

緊急事態宣言要請したようですし・・・

もう、良い事何も無し！


エアロバイクの時、録画見ながらすると

そう飽きずにこげます

ただ、集中して見る番組は駄目。

動物番組とか、一軒家とか…

脳波がユルユルとなる番組が一番。


東京ＭＥＲは面白いとの評判で

当初は見たのですが…

最初からドーンと激しい救急活動が続き

かつ丼を食べ終わるか終らない内に、ハンバーグ定食と

分厚いステーキを出される感じで

もう、お腹一杯！　

ほんと勘弁してください！って位、疲れるので

面白そうではありますが、私は見ません。


コロナ禍ですと、ほっこり系とか

ちょっとクスッと笑える系

あまり難しくない歴史系を選んで

出先が見えない洞穴生活のストレス軽減を図っています。


皆さんはどう過ごしているのでしょうね～？？

雨続きで外出もままならないし。


出るのは、ため息ばかりです。


そんな、退屈至極な我が家

タツだけはわれ関せず、のんびり昼寝





ストラップに気づきました！



シュトラップぅ～


その後、暫く経ってまた見に行ったら…



あ♪何て可愛い～♡



どんだけ、私がしゅき♡何でしょう♪


そんな私は…

あの硬い「大福豆」をＦ・プロセッサーで砕いた後に冷凍

何度かかき混ぜて、出来上り！



ん！むむむ・・・やはり皮の固さが口に残る！

ちょっと残念な仕上がりでした(^_^;)


作り始めたら止まらないスコーン作り

今度は「シナモンベース」です。



小麦粉はカップ２杯程度でしょうか

それにベーキングパウダー、全粒粉、こうせんも混ぜて

オリーブオイルでこねます。

混ぜ合わせたら、ヒマワリの種、クコの実

砕いたアーモンド、干しブドウ、そしてシナモン

甘味は若干の三温糖で。

後で、ごま入れるの忘れて…(^_^;)

混ぜ合わせたら、卵と牛乳でまとまる程度の固さで。



９個に分けたら、チーズを中に入れ込んで成形。



頭を平らにして２１０度のオーブンで３０分。



ハイ、出来上がり♪

馴れると超簡単です。

具材は好みで。



小豆が有ったので一晩水に浸し

ひと煮立ちしたら茹でこぼし、

新たに水を入れて柔らかくなるまでコトコト。



指で潰れるくらいになったら、

砂糖と少々の塩で再度煮て終了

小豆アイスにしたり、スコーンに入れたりＥＴＣ


必要な時、いつでも使えるように

3種のキノコを混ぜて、袋に小分けして冷凍。





冷凍用袋に入れて冷凍するだけで

便利に使えて、楽ちん♪



雨が続いたり、コロナで買い物もままならない日々

そんな日でも何とか美味しく食べられたら！ですもんね。


今日も、月曜日としては最多のコロナ感染者数ですって。

お盆休みなどで、ＰＣＲ検査も少ないでしょうに…

それでも日々更新するのって…

どれだけ感染者がいるのかと思うと

何とも暗い気持ちになりますね…


この雨でコロナウィルス、流されてしまえばいいのに！！


では、また明日♪


*****************

天気　　：　　降ったり止んだり（ほとんど雨でしたが）

ただ今の室温　　：　　２５．６℃　　　１７：５１

雨です

時折、台風？と思うような暴風雨。


若者のタツは、怖いもの見たさ？！で

窓辺に座って外を見続けます。


彼の目にはこの風雨がどのように見え

小さな頭の中で、どう考えてる？


若いって、凄いよね

何にでも興味を持つし

行動力もある。


そんな若者たちが、コロナで行動制限させられてるのは

本当に可哀想です。

年を重ね、行動力が鈍ってる私でさえ

この鬱屈した洞穴生活には辟易ですもんね。


早く治療薬ができ、明るい日々が戻りますように


さて、重たい腰を上げて蒔いた秋野菜！

ドンドン芽を出してますが…

この天候で、徒長

伸びまくってます…





キュウリもべろんべろん…



ブロッコリーもひょろひょろ～～～。



風さえなければ、外に置きたいところですが

ゴォーっと、うなり声をあげるような風ではねぇ～～

まともな苗になるか？！が心配です。


外は…





窓ガラスが濡れてて…ぼんやり

早く前線、無くなると良いですが…。


そうそう、あの大福豆…やはり硬い。

特に皮が…

そこでアイスにしてみました。



三温糖使ってますから、ほんのり茶色。

美味しいけれど、豆はますます固くなって…(^_^;)



そこで、今度は、F・プロセッサーで細かくして凍らせてみました。

はてさてどうなるでしょうね？




トマトをベースに色々な野菜を煮込んだソース

それにオリーブオイルとハムを加え

中がとろとろのゆで卵を添えたスパゲティ。


極力外出控え、有る物を使って

何とかかんとか…(^_^;)


料理は脳トレにもなるかもね。


だけど、のんびり外食したい！！

ノビノビ出歩きたい！！

あ～、我慢、我慢！と言い聞かせてる私です。



そうそう、昨日横浜の叔母から

野菜が着いたコール！

巨大なゴーヤを見て、ビックリよぉ～

こんなのがぶら下がってるんでしょ？！

へぇぇぇぇ～～


野菜が好きでも、畑は知らない叔母です(^_^;)


私が知らないアメリカのロックシンガーとクイーンが好きな

アクティブな叔母で、そのロックシンガー（何度聞いても名前忘れる）の

コンサートを見に、アメリカまで行く行動力


見習わなくちゃねぇ～～～


あ～、また雨が窓ガラスをたたきつけてます。


７６年前の終戦の日は、かなり暑かったと言いますが

今日は、涙雨…

世界中から戦争無くなりますようにと、

天が、涙してるのかもしれません。


でも、もうその涙止めてもらえませんか？

多くの人々が、苦しんでいますから…


*****************

天気　　：　　雨

ただ今の室温　　：　　２７．６℃（エアコン中）　　　９：２６

雨

未明に大雨警報が出て、いまだ解除ならず。

今日から明日にかけて、断続的に

強い雨が降る見込み。



震災以降、こうした自然災害に特に敏感になっており

昨夜からの強い雨と風が気になって

眠りが浅くて・・・。

それがまた今夜もか…と思うとうんざりです。


前線が列島に停滞してるのは

南からの暖気と北の寒気が拮抗しているせい…と

予報士は言いますが、

何故そうなってるのか？の詳しい情報はありません。


異常気象とコロナの感染爆発状況

右を見ても左を見ても、閉ざされた扉が有るみたいで

いつか、誰かが、鬱屈した感情を爆発させないか？と

心配になるような日々です。

せめて日差しと穏やかに吹く風が欲しい！


平凡に暮らしてる私もストレスたっぷり

髪切ろうかな…。


いや、せっかく後ろ髪段が無くなり揃ったのに…

ここまで来るのに、長い時間がかかった…

どうする？どうする？？

新たな葛藤の始まりです(^_^;)



さて、昨日仙台の兄さんから届きました。

「重いですよ！」とクロネコさん。

受け取ったら、ずしんと重い！

「何？？何？」

開けてビックリ玉手箱ぉ～～～





３束入りのソバが１５セット

４５袋も…

にも分けて…

後は、気長に食べますか(^_^;)


コロナ蔓延で、横浜の叔母も買い物大変だろうと

野菜を送りましたが、この雨で、予定通りに届くかしら？です。


我が家も、タバコガ被害で惨憺たる状況のトマトですが

幾らか収穫できてるサンマルツァーノで

キノコ、豆、イエローピーマン、ナス、ニンニク

オクラ、ニンジン、赤玉ねぎなどをコトコト。





苦みが出てるキュウリは皮をしっかり向いて

塩漬けした後（水分出すため）、塩抜きし

酢と砂糖にあえて（簡単酢漬け）



さっぱり感が良いのですが、やはり

苦みが抜けてないのが有り、

キュウリだけはお裾分けで来ません。



ナスは乱切りして炒め、味噌と砂糖少々

そして作っている「ピリ辛ソース」を入れて。


ただ、ナスの中身は柔らかいのに、

皮が硬くて…

秋茄子までもうダメですね。


そんな秋に向けて、蒔いた種が発芽開始。



キュウリ




ブロッコリー


これから秋冬野菜に向けて、

本格的な種まきが始まります。

苦労が目に見えてるのですけれど…ね。


雨、早く止むと良いですね。


では、また明日♪


*******************

天気　　：　　雨（大雨警報中）

ただ今の室温　　：　　２７．８℃　　　　９：１１

雨です。







その間隙を縫って（雨雲レーダーで検討し）

３日に一度！と言われてる(^_^;)買い物に！

ちょうど朝一の時間帯【９時過ぎ】に小康状態に！

今！今よね！と、大急ぎで出かけ

また降りだす前に無事帰宅。


前線が列島に居座ってて

この先ずっと傘マークが続く！


コロナ、線状降水帯、被害、豪雨

感染爆発…日増しに恐ろしい言葉が

耳を掠めていく…


出口が見えないのは、本当に苦しいですね。


せめて、ウチのタツゴロウの愛すべき寝顔を♪



私のパジャマの上で寝るのよぉ～

そんなに、しゅき♡なの？！



この安心しきった顔♪







ちょっと笑ってるじゃないの♪







そしてこの丸々とした背中(^_^;)




ねぇ、昼寝しないで～～～～！

夜暴れて、大騒ぎするから…寝不足なの、私。

はぁ、いつまで大暴れ続くのかしら…ね。


８/１１に種まき

ブロッコリー、キャベツ、紫キャベツ、白菜

パセリ、秋キュウリ

ブロッコリーが、一番に発芽♪



ため息つきつつ、秋野菜に向けて始動！です。


雨、酷くならないと良いですね


では、また明日♪


************************

天気　　：　　雨

ただ今の室温　　：　　２７．６℃　　　１２：１７

朝からどんより

もうじき雨になりそう。


そして１週間予報ずっと傘マークなので

うんざりする日が続きそうです。


世界中、熱波で山火事や

豪雨災害など、異常気象で悲鳴

加えて、変異し続けるコロナが蔓延


とうとう、３１都道府県が感染爆発！


ブレークスルー感染も増えてる由

２回ワクチン打ったからと言って

安心ではない！



自分が感染媒体になるかも！そう思うと

とても出歩けない…


いつまで続く？


目に見えない爆弾が、あちこちで破裂し

多くの人を襲う！

そんな恐ろしいコロナです。


さて、この真夏の時期になると

庭の全ての草木を抜き去って

スッキリさせたい！と思うのです。


※　ん？？煙の臭い！！

この風の有る中、誰かが何かを燃やしてるみたい…

２階に上がってみると、煙が・・・

何か農業資材か草木？を、畑？空き地で燃やしています。

長い竜がくねりながら動く様に

煙が北に向かって伸びていく…

突風が吹かなければ良いのですが…



さて、庭の続き

夏野菜の調理などで、庭に出る暇がないと

あっと言う間に雑草やら、あれやこれやが繁茂して

見るも無残な状態になります。




虫は沢山出るし…

汚いし…


もう、こうなると、花も野菜もいらない！

スッキリ爽やかにしたい！


大ナタを振るうように、全てを取ってしまいたくなります(^_^;)

まして、雨が続くとなおさら…

世の人々はどうしてるのかしらね？？


「身の丈！」

そうなのよね、自分でちゃんと管理できるだけを

植えればいいだけなのよね…

いつも身の丈を忘れてしまう私です(・_・;)


さて、豆は良い！と言われてますが…

毎日食べるのは…と思う場合にはこれ（↓）

今は、すぐ調理できるのが沢山並んでますものね。





スープに入れたり、ヒジキ等と一緒に煮たり♪

今回は有り余るピーマンと一緒に。



先日届きた、岩手県八木沢商店と

館が森ファーム共同開発のウィンナを合わせて。



そうそう、豆と言えば…

こんなのを買ってみました



ところが、裏の調理方法を見てウワ！



ちょっと手がかかります。



二度煮こぼして、３度目にやっとコトコト

コトコト、コトコト・・・



ん？成分表で思ったより糖分が多い！

花豆の様に、砂糖加えて煮るつもりでしたが…

サラダが良いかもね…(^_^;)


毎日大量に採れるゴーヤ



やっと２件、貰っていただけるご近所さん見っけ！

フゥ～

でも、また今日も収穫有るのよね…


暑くなったのでホット紅茶はやめて

冷たく冷やして飲みましょう♪と

作ったは良いけれど…



午後からは飲むの控えなきゃね…

何せ寝つきが悪い私、

カフェインある飲み物はねぇ～

と、思いつつ昨日は暑くて暑くて

午後まで飲んでしまいました(^_^;)




今にも降りそう…

まだ煙の臭い…

せっかく涼しいから、窓どこもかしこも全開にしてたのに

鼻が痛くなる感じ…



こっちの花も、痛くなってるかしらね？？


大福豆もやわらかくなったし…

さて、また溜まった調理用トマトでも煮ますか。


では、また明日♪


*******************

天気　　：　　曇り/雨の予報

ただ今の室温　　：　　２７．３℃（涼しい♪）　　１０：１３

台風９号の影響葉凄まじく

雨もでしたが、風も強く

一夜明けた昨日、外を見て、あ～～やっぱりね～。

あれやこれや倒れたり折れたり。

空はぎらぎら…

暑い！

湿度も高く、もう、ちょっと動いただけで疲れてきます。





ぎらぎら、ぎらぎら…

嵐去り～黒雲消え～～

ビバルディの四季じゃありませんが

ホント、極端な空です。








（今朝抜いたら、根こぶ病みたいになってた…とか）

今年はことのほか、ナスが良く有りません。

元気が良いのは雑草だけ！





それと…ゴーヤ

毎日、毎日良く採れます

ご近所さんに電話

すると「いらない！」と断られ…(^_^;)

好き嫌い有りますもんね～



直ぐ黄色くなって、(^_^)/~になります



あ、そうそうピーマンシシトウも

今年は良い…

良過ぎて、日々格闘続きです。



そして今朝…



雲が多いけれど、やはり晴れ

朝から蝉のシャワー

暑い…今日も気温高くなりそう


ドリンク剤を半分わけして飲んで

頑張る！


いつの間にか南天に実が…







暑いと言いつつも

少しずつ季節は移ってるんですね～



コーヒータイムに…



あれこれ成分表見てて





カロリーメイトって

一日三食分、これを3箱摂れば

案外、必要摂取量は賄えるのね…

但し、

タンパク質が不足するので

（3箱食べてタンパク質は24ｇ、一日必要量は60g）

タンパク質不足分は、約　牛乳6ｇ、ヨーグルト3ｇ、卵6ｇ、納豆6ｇ、

を食べれば…そこそこ乗り切れる計算ね～。

バランス栄養食なのね～。

ただ、やはり野菜は必須


上記は、止むにやまれず健康の為のダイエットとか

食事を3食きちんと食べられない場合ですけれどね…


栄養成分表示を見る習慣が付くと

かなり面白い！！って事に気が付きました。


さて、我が家のタツゴロウ～～～

相変わらずごろ寝が得意

ベットの真ん中を占領します。











これが、あの眼を三角にして威嚇しつつ

餌をうなりながら食べていた野良とは思えません！

部屋生活約5か月で、今や、大地主みたいな状態です。




ん？！なんでしゅか？

なにかいいまちたか？！


良く食べ、良く寝て、よくウ○チします。

そこで～～、その始末に大活躍がこれ（↓）



あの、マスクが市場から消えた時！！

苦肉の策で、ハンカチを3つ折りにして

また2つに折って、アベノマスク風に作ったのが数枚！

何せ、目が細かいハンカチの6枚重ねですから

臭い対策に最高！

洗濯も出来るし♪　SDGsにちょっと貢献



何かしてると、かならず「にゃに？にゃに？」

食べ物か？遊び物だと思うようで(^_^;)


思わぬところで役に立ってるハンカチマスクでした♪


では、また明日♪

**************************

天気　　：　　晴れ

ただ今の室温　　：　　２９．８℃　　　　１０：２２

未明にバケツをひっくり返したような雨

寝ぼけた状態で窓を閉め

また寝る…

ん？もう朝じゃない！！

５時前ですが、朝は朝です。


雨だし、また寝る？起きる？

起きたところでねぇ～～雨なのよね。


ぐずぐず起きるでもない、寝るでもない…

タツゴロウが目ざとく状態察知して、「遊ぼう！」コール

しゃぁない、起きるか！


雨はバケツの中身が無くなると止み

またバケツに溜まると、土砂降りを

断続的に繰り返す状態。







近づく！と予想し身構えた台風１０号は

ことのほか簡単にスルーしてホッとしたのもつかの間

まさかの台風９号が暴れるとは…

予想だにして無かった…


小康状態の時を見計らって

掃除機をかける…

臆病なタツは隠れるので

安心してガーガーかけられるし、

ノズルを変えて、絨毯に絡んでいるであろう毛もかき出す。


雨なので、せめて室内はスッキリさせないとね♪


は、よほど畑が気になるようで

雨にもかかわらず収穫に。


十数本ゴーヤが採れた！とかで

近所さんにお裾分けし、ニコニコ顔で帰宅。

服はずぶ濡れ…。

朝食済ませた後、新聞顔にのせたまま

ソファーに長々と寝そべって「朝寝中」


我が家の朝食は、は和食（常にごはん）

私はパン食


そこで、久し振りに朝食用にスコーンを焼いて。


1）　小麦粉カップ１、全粒粉１/３、豆腐の粉とこうせん適量

ベーキングパウダーをふるいにかけ、オリーブオイルを入れこねる



2）　さくっと握れるような感じに混ぜ合わさったら

好きな具材を入れ、粉と混ぜる

（アーモンド、クルミ、ヒマワリの種、砂糖、チーズ、

干しブドウ、インスタントコーヒー）



3）　具材を混ぜたら、卵と牛乳を入れこねる



4）　手に余りつかない程度が良いけれど

牛乳入れ過ぎてベタベタなってもちゃんと焼き上がる

（形はちょっと悪いけれど）



5）　９個分の分量なので、同じ程度に分け

丸めて、上を平らに潰す（平均に焼ける）



6）　オーブンの状態にもよるけれど

２１０℃で３０分焼く



あくまで朝食用なので、甘さ控えめで

バターを使わない


その都度、粉も色々、具材も色々で作る私流です。

ちなみに豆腐の粉は…



※　最近はおからの粉とかもあるので

色々使えて面白いです。



ミートソースが余ったらオムレツに




昨日、宮古から届きました♪



懐かしい岩谷堂羊羹です。


そして今日は…種まき（予定）



ブロッコリー、白菜、キャベツなど蒔く予定。

明日は、ぎりぎりまだ人参が蒔けそうなので

人参蒔いて、コカブも蒔こうかな…

ただ、虫対策がねぇ～～


宮古では、今年さくらんぼがダメだったとか…

花の時期に遅霜で、実が付かなかったそうで。


お互い、気象変化、虫被害、獣害で

やる気が無くなりますね～と慰め合って。


ホント、何のために野菜作り頑張ってるのか？！と

心が折れそうになる事ばかりです。


では、また明日…


*********************

天気　：　土砂降り（傘も役に立たないような）が断続的に続く状態

ただ今の室温　　：　　２８．２℃　（エアコン中）　　９：１６

今日は雨です

しとしと、しとしと…って感じの雨。


昨日は…台風１０号に備えて

あれこれしてました。

と言うのも～～～

以後、連日傘マーク。

水仕事は出来ないだろうな～との想定のもとでです。



空は、どんどん暗くなるから

これは…危ない、台風に備えなきゃ！！です。


まずは、トイレ、ふろ、キッチンなどなどの大掃除。

暑い時の水仕事は気持ち良くて♪



飾る事が苦手な私

トイレの窓は…

とりあえず、使わなくなった香水で。


全部終わると、気持ち良い事♪


次は、台風の風に備えて

折れたら困るピーマンなどの枝補強と

実の収穫




撮るのもうんざりだっので写してないけれど

上の畑からの収穫物もどっさり！


この際、妹に送ろう！！と、荷造り。

最近はいつ送るかわからないので

適当なサイズの段ボールを１～２個

必ず確保しています(^_^;)


送った後に…





横浜の叔母から♪

このツナ缶、結構高級品なので

普段我が家では買いません(^_^;)


あ～、これを妹にも入れたかった～。

※　もっとも、これが高級品だとは分からないかもしれませんが


庭は、ずっと日照り続きで水不足

降るから待っててね！と、水やりもせず…(^_^;)

あら、胡蝶蘭（白）の大輪咲いてます。



ピンクは花盛り



中輪？小輪も。



ミカンの木の下に置いたまま放置だったのに

室内管理の時より花数が多い。

不思議なものです。




置き場所変えたタイワンホトトギス

やっと咲き出しました。

置く場所【環境】によって、咲く時期が違うのね～。


とにかく、一夜明けたら

心配していた台風１０号の影響はかなり少なく（無しに近い）

逆にこれから台風９号による風雨が心配な状況になってきました。



さて、毎度の野菜ラッシュ


調理用トマト（サンマルツァーノ）とニンニクを

F・プロセッサーで細かくしてコトコト。

それに、冷凍保存していたバジルペースト

人参、ニンジンの葉（柔らかい部分のみ）

玉ねぎ、ピーマンもF・プロセッサーで、ガーッ！

ひき肉、キノコmix、オリーブオイルも加えて更にコトコト。

我が家流夏野菜のミートソース。




そして相変わらずのジャガイモのおやき



キタアカリ２個、シャドークイン２個を

ザッザッと粗めの千切り器でおろし

今回は、すりごま、おからの粉末、小麦粉少々（つなぎ）

シラス、茹でたオクラなど適当に入れて

フライパンでカリッと焼くだけ。

これが、意外と美味しい。

ジャガイモは変わらず、中身（具）はその時有る物を

入れて焼けばOK！

チーズを入れるか、トッピングすれば、なお良し♪です。


簡単に手軽にできるので、我が家の定番

根菜類は、血管を作るのにも効き目があるとか。

なるべく摂りたい食材ですね。


納豆など、豆類は老化防止が期待できるんだそうで

あまり好きではない納豆も、近頃は毎日食べるように

心がけています(^_^;)


言われ過ぎて、耳にタコが出来、

それが繋がって地面まで垂れてしまいそうですが

やはり健康は「運動とバランスの良い食事」

それに尽きるんでしょうね～～。


暑い日が続いてますから、散歩はせず

夜、テレビ見ながらエアロバイクせっせと…(^_^;)

自分がやれそうな運動を、チョろっと…


雨、上がりそうかなぁ～？

まだ降ってる…

畑には有り難いけれど…う～ん。


※　今日は、重たすぎる腰を上げて

今からスコーン作りです(・_・;)


では、また明日♪


*********************

天気　　：　　小雨

ただ今の室温　　：　　２８．８℃　　１０：２９

今日も晴れ

午後から曇って、そして雨になる予報

台風３つも発生したようですから

大事に至らなければ良いのですが。


空は夏








朝の内はスッキリ晴れてても、次第に雲がわき出す当地。

富士山もすっきり見られるのは朝の内だけ。


今のウチ、今のウチ・・









今頃「絶景かな！絶景かな！」と

涼し過ぎる空気の中で下界を見下ろす

大勢の登山者が居るんでしょうね～



山頂からの冷たい空気を

巨大なダクトで送って欲しい！


せめて天狗さんが、大団扇で空気送ってくれないかしら。


室内はエアコン無しで２８．７℃

風がサァーッと入ってきますので

（これも天狗さんのおかげ？！有難うございます♪）

体感的にはもっと低く感じます。



さて、世の中は

コロナに罹っても入院すらできない現状

とにかく、お籠り生活で

熱中症にならないよう気を付けて過ごさねば。


コロナに罹ると軽症でもかなり辛いとか。

我慢することで、辛さを逃れられるなら

我慢、我慢で過ごします。


今日は原爆投下した日。

多くの犠牲者の上の終戦。

人間とは何とも愚かしい事をするものですね。



そして・・・

いつか、コロナ犠牲者の為の黙とうの日が

来る事が有るかもしれない…

そう思うと、空恐ろしい気がします。


とにかく、この現状打破するまで

耐え抜かなければ…


戦時下の日々を思えば（体験してませんが）

まだまだ楽ですもんね。


では、また明日♪


******************

天気　　：　　今のウチは晴れ

ただ今の室温　　：　　２８．９℃　　　　９：１６

晴れ

気温は高いのですが、良い風が通り抜けますから

室内では割と爽やかに過ごせてます。


朝一に、買い物に行き

そそくさと帰宅。


たまにはのんびりゆっくり買い物がしたい！

でも当分ダメみたいね！

とうとう蔓延防止が８日に出るとか…

ハァ

「国民の命を守る！安心安全」の宣言はどこに行ったの？？

コロナ中等症（酸素ボンベが必要な患者）まで

自宅待機！って、どう云う事？？！


学者の方々は、既にこうなると

以前から警鐘鳴らしていたのに

完全無視ですもんね～

そして本当に、警鐘通りになった・・・


クリスティじゃないけれど「そして誰もいなくなった」


そんな背筋が寒くなるような

気持ちの悪い日々です。



今日は、この地区の「新盆」の方々への

お参りの日です。

今年は４件、＠３千円×４件…痛いなぁ～～(^_^;)


さて、今日の庭は…



他ではとっくに咲いてるのに

やっと赤が咲き出しました。





清々しいレモン、今年も食べられそうです。



ミカンは摘果しなければならないのですが…

手が回らず放置。







あらら～、カラーピーマンは黄色だけね～




アサギマダラ来ないか！と植えたけれど…

畑のように沢山植えないと見つけてもらえないわね。


そして朝から夕方まで「夏の大合唱」











演奏会場は、欅とモミジ(^_^;)

ホント賑やかです。



そうそう、成分表示見比べると面白い！






炒りごまと、すりごまでは随分違うのね～。


そんなゴマ



大量のピーマンに。



食堂してるような量を調理してます(^_^;)



調理用トマトで野菜と鶏肉を煮込んで。

何とか、食べなきゃ…と必死です。



タツゴロウは、ホントのんき





羨ましい限りです。






昨日、陸前高田市の八木沢商店の

ウィンナと甘酒が届きました。

ウィンナは、同じ岩手県の「館が森アーク牧場」と

共同開発したようで「味噌風味」のウィンナです。


麹甘酒は飲むドリンク！とも言われてますから

厳しい夏を乗り越えるのは良い飲料ですね。


八木沢商店も、震災以降「味噌、醤油」だけではなく

多彩な商品開発して頑張ってるようです。


あれから１０年、変わる訳ですね～。


では、また明日♪


*********************

天気　　：　　晴れ

ただ今の室温　　：　　２８．４℃（エアコン中）　　　１５：１９

クマゼミが…

クマゼミが、朝からシャーシャーと騒いでます。

空はピカピカ





今日は一番の暑さになるらしい。

蝉のけたたましい音が一層暑さを感じさせ

たまりませんね～～～


西日避けの為に植えた木々は

セミたちの楽園となってます。





それにしても、雑木ってホント成長が早い。

あちこちに芽吹く雑木

気を付けないと大変な事になりかねませんね。


断捨離は、庭でも行わないといけませんね～(^_^;)


そんな庭では…

タマスダレが咲き出しました。



ガザニアも。




雑草の如く何処でもこぼれ種で生えるトレニア




夏だからこそ涼しげな大葉ギボウシの花




そして畑からは夏野菜のラッシュ






ピーマンは炒め煮にして佃煮風に。

これだと、沢山食べられて

ピーマン消費がはかどるので良くつくります。


今日もまた、夏野菜の処理…。


夕方冷蔵庫が届く予定なので

中身の片づけも忙しい。

この暑さなので、庫内が冷える間の

食品の保管が悩みです。


では、また明日♪


**********************

天気　　：　　晴れ

ただ今の室温　　：　　２９．３℃　　　９：５０

近頃、急に雨が降ったり…で

ホント不安定な空模様続き。

特に寝入った夜の急な雨は困る


慌てて飛び起き、ぼんやりした頭で窓を閉める。

挙句、目が覚めて眠れなかったり…


そして昨日は、眼科と整形外科へ。

ゼイゼイハァハァ、一日がかりで疲労困憊。

整形は、膝の後ろが痛くなる…

そこで、前回、骨密度や血液検査等々

その結果が昨日でした。


腰椎・椎体の骨密度は、若い人（20～44）と比較した場合

０．９２８％　やや劣るものの同年代に比較して

標準以上の数値

けれど、大たい骨左頸部が、標準…

血液検査の結果もＣａは、ＯＫ！の数値


（ちなみにカルシウムの一日摂取量は800ｍｇ

気にして摂らないと、不足する量です。）



けれど、ビタミンＤが22.9ｎｇ/ｍの数値。

先生曰く「２０～３０」は低め

「２０以下は枯渇」


えええええ～、ビタミンＤが不足気味だなんて

思いもしなかった！

日光には当たるし、なんで？？？


ビタミンＤの一日の摂取量は10～20μｇ

シイタケが良い！と思ってましたが、

干しシイタケ（２個）で、1たった1.3μｇ　へぇ～～～～。


「先生日光に当たってますが・・」

すると

「日光に１５分程度/日」は良いですが

日光だけでではだめだとのこと。

やはり食品から摂らなきゃね。

鮭１切れ　26μｇ


毎日鮭食べたら飽きるけれど

鮭好きなので、かなり食卓に上がる回数は多い。

サバも100ｇで10μｇ

やはり、一日一食は魚を食べる！が良いのですかねぇ～。


そこで、やたら食品の成分分析表を見始めました。


先生の話以外にも、ラジオで聞いたサプリメントの話も

意外なほど目からうろこ…だったので

過度な宣伝文句に惑わされず

本当に自分に必要なものは何か？を

考えるきっかけとなりました。


ラジオでは、例えばグルコサミン1000ｍｇ配合！と

あったとして、1000ｍｇは1ｇ

コラーゲン1000ｍｇも1ｇ

肉4ｇだったか40ｇだったか？食べれば直ぐ摂れる量

驚く数値ではない…とか。


コレステロール０の植物油

もともと植物にはコレステロール無いから

当たり前のこと！とか・・・


うんうん、色々目先を変えた表示が氾濫する世の中

自分に合った物を選んで食べる事が大事よね。








一日摂取量の不足分（普段の食事なら問題ないようですが）

を、過大摂取にならない様に食べるのは良い事でしょうから

日頃から成分表のチェックは怠らないようにしないと・・・と

改めて感じた次第です。


そこで、ノートに牛乳やヨーグルトの各社の一覧

他に日ごろよく食べる食材の分析表を記入してみました。


なるほど、コンスタントにビタミンＤを摂るのは

気にかけないとダメね～。


現代人は、ビタミンＤが不足していると言われてますが

まさか！と思ったら、ホントそうかもしれません。


ちゃんとバランスよく食べて、適度な運動して

あ～～、いつも言われてることを真面目に

コツコツ、死ぬまで続けないとダメなんですね(^_^;)


そんなことしりましぇ～～んと、タツはのんびり







ちゅメタいとこ、みっけ～







良い天気だったのに…

サァーッと急に雨が降りだし

大慌てで洗濯もの取り込んで

ゼイゼイ、ゼイゼイ…


猫は良いわね～。




ショウガとわかめの佃煮風

箸休めです。


さて、また大量の夏野菜の加工始めましょうか…


では、また明日♪


*********************

天気　　：　　晴れ　一時小雨

ただ間の室温　　：　　２８．４℃（エアコン中）　　１３：２０

昨日の空とは打って変わって

ピカピカ

クマゼミは（故郷にはいなかった）朝から

けたたましく騒いでます


朝一、地区の清掃日でが出かけて行きました。

清掃と言っても、オッサン達がぶらぶら歩いて

その辺のごみを拾う…そんな感じです。


なので・・・


昨日、東京都が４０５８人

静岡県が１６８人

（双方、過去最高）

県の担当者が、ちょっと怒ったような

困ったよいな感じでの会見では

「生活必需品の買い物以外は、

一歩たりとも外出しないように！」

一歩たりとも！とは、かなり強い文言ですから

もうこれ以上感染拡大させない！の

強い決意の表れの気がします。


なのに、ゴミ拾いするのぉ～です。


決まった事（決めた事）は、変更しない…

なんか、国の対応と似てるよね～


外だから安心

地区内の知った人だから安心

また決めるの面倒だから…

色々言われそうだし…ｅｔｃ


そう自治会長は思って決行したんでしょうねぇ～


オリンピックも開催してるしと

気持ちが浮かれてる…

あ～～、危機感【０】

日本中がこんな感じじゃないかしら？？


ユウの知人が昨年コロナ感染し

その体験を聞いたそうで…

「内臓に多数のガラス片が刺さってる感じ」と表現。

「じゃぁ、入院したんでしょ？」と私

「いや、アメリカじゃこんな事では入院させないよ！」

えええええ～


知人は無事コロナから生還したようですが

一年経っても、体調不良と、味覚障害の後遺症が有るとか。


何が何でも、コロナには罹りたくない！！

絶対罹りたくない！！

入院施設も満杯状態で、高熱と痛みに

数日苦しむ…なんて、したくない！！



結局は、三密避けて、手指を洗い、消毒し

買い物は二重マスクで凌ぐしかないかな…



世の中、こんなに晴れて明るく

蝉は鳴き、チョウは飛び、夏です！の雰囲気なのに

どよよ～～ンと、暗い雰囲気。


おや、清掃組帰宅～～

その辺歩いただけか？！(^_^;)


そうそう、昨日、やっと気になっていた

繁茂したシソやその他の草木を抜いたり切ったり。





抜く前



抜いた後

道が見えます(^_^;)







あちこち覆い尽くしていたシソを抜いたら

その下に雑草…それも抜いて

土が見えてきました♪



整理した草木の山


部屋に戻っても、なかなか籠った熱が抜けず

（脂肪層が厚い）って、辛いわ～です。(^_^;)


こんな日は…有り余るキュウリ



たれは「酒粕、味噌、豆板醤、マヨネーズ」を合わせたもの。



大量のシシトウは、綿と種を取り

炒め煮（砂糖と醤油）

箸休めに丁度良い。



そうそう、昨日農家先生から落花生頂きました。



早い～～

我が家はまだまだ先。

茹で落花生は「みるい内に収穫」なんですって。

みるい？

まだ若い…ていう意味らしい。


さっそく茹でて、美味しい♪


今日は暑くなりそうね～



暑いので、涼しげな富士を♪


では、また明日♪


***********************

天気　　：　　晴れ

ただ今の室温　　：　　２７．８℃　　　８：２６